Solo quedan 1 cupo

Tu vida cambió. ¿Y tú?

4 días para salir de la rutina, volver a escucharte y conocer a la mujer que eres hoy.

Un retiro íntimo para solo 8 mujeres.

Serenamente Libre

📅 Del 1 al 4 octubre de 2026

📍Clermont, FL (cerca de Orlando)

Quiero regalarme esos 4 días

Quizás no estás perdida. Quizás has cambiado.

Los hijos crecen. El cuerpo cambia. Las relaciones cambian. Cambian nuestras prioridades, nuestros sueños y hasta las cosas que antes creíamos querer.

La vida cambia.

Pero a veces nuestra identidad no cambia al mismo ritmo. Seguimos diciendo: "Yo soy así.”

Seguimos reaccionando igual.

Seguimos cargando roles, expectativas y maneras de vivir que tuvieron sentido en otra etapa.

Y quizás últimamente hay algo dentro de ti que te dice: "Estoy cansada. Necesito unos días para mí. Quiero hacer algo diferente. Siento que estoy entrando en una nueva etapa."

Entonces quiero dejarte una pregunta:

¿Y si estás intentando vivir una etapa nueva desde una versión antigua de ti?

POR QUÉ AHORA

Hay momentos en los que lo tienes todo… pero algo dentro se siente apagado. Tu mente no para, tu cuerpo pide una pausa, y tu alma anhela volver a sentir ligereza.

Serenamente Libre es ese espacio que estabas esperando: un retiro para reconectar con tu fuerza vital, tu alegría interior y tu serenidad más profunda.

No es un retiro para “hacer más”. Es una experiencia para recordar quién eres cuando te permites fluir.

🌿 “La libertad interior llega cuando eliges elevar tu energía y habitarte con amor."

Cada retiro que hago en para 8 mujeres, no para 80. Eso significia presencia real, no un evento masivo donde te pierdes en la multitud.

Quiero mi lugar

QUIÉN TE ACOMPAÑA

***Si aún no nos conocemos, permíteme presentarme...***

¡Hola! Soy María Emilia Gambuzza y me conocen como “Dr. G” (se pronuncia "Doctor Yí")".

Soy experta en Psicología Positiva, formada en el Wholebeing Institute, fundado por Tal Ben-Shahar, el primer profesor en enseñar el curso de la Felicidad en Harvard. También soy Maestra Internacional de Mindfulness, con más de una década guiando a mujeres en su camino hacia la calma interior y la plenitud.

He acompañado a cientos de mujeres en programas y retiros donde el crecimiento personal se convierte en un acto de amor propio. Creo que no necesitamos cambiar quiénes somos para vivir mejor, solo recordar quiénes somos cuando estamos en paz.

Por qué hago retiros de solo 8 mujeres: creo en el poder transformador de la sororidad que se crea en grupos pequeños, donde las mujeres pueden sentirse seguras, respirar y mirarse con amor. Entrego toda mi experiencia y mi corazón al servicio de cada una.

Cuando una mujer se permite parar, mirar hacia dentro y sentirse sostenida, todo cambia.

4 DÍAS PARA TI

No para resolverle nada a nadie. No para cumplir. No para correr. No para convertirte en “tu mejor versión”.

Para ti.

Para descansar. Para bajar el ruido. Para aprender herramientas nuevas. Para conversar. Para reírte. Para hacer cosas diferentes. Para estar en silencio.

Y para tener algo que en la vida cotidiana pocas veces tenemos: espacio para escucharnos.

SERENAMENTE LIBRE es una pausa intencional para volver a mirarte y preguntarte:

¿Quién soy hoy?

¿Qué todavía me representa?

¿Qué ya no?

¿Qué fortalezas hay en mí que quizás no estoy usando?

¿Cómo quiero vivir la etapa que tengo delante?

LA FILOSOFÍA DEL RETIRO

Cada emoción positiva que eliges cultivar crea un movimiento interior.

Una espiral ascendente que amplía tu mente, equilibra tu cuerpo y abre nuevas posibilidades en tu vida.

Durante tres días y medio, vas a experimentar ese movimiento en ti. Aprenderás a reentrenar tu cerebro, liberar emociones bloqueadas, y activar los estados mentales y energéticos que te devuelven la calma y la alegría.

Inspirado en la psicología positiva, la neurociencia y la práctica del mindfulness,
este retiro te invita a vivir la felicidad como un entrenamiento consciente: una forma de elevar tu frecuencia, saborear la vida y volver a sentir propósito.

La felicidad no se encuentra, se crea.

NO VIENES A ESCAPAR DE TU VIDA

Vienes a aprender nuevas maneras de vivirla.

No voy a prometerte una vida sin problemas. Eso no existe.

Lo que sí podemos hacer es desarrollar nuevas herramientas para relacionarnos con lo que la vida nos presenta.

Durante estos cuatro días integraremos:

Mindfulness
Para aprender a hacer una pausa, observar y responder con mayor consciencia.

Psicología Positiva
Para trabajar bienestar, propósito, emociones y recursos personales desde una mirada práctica.

Fortalezas de carácter
Para reconocer capacidades que quizás ya existen en ti, pero que no siempre sabes utilizar.

Journaling y escritura reflexiva
Para poner en palabras aquello que muchas veces llevamos demasiado tiempo pensando.

Meditación y visualización
Para crear espacios de silencio, claridad e intención.

Identidad y patrones
Para explorar quién has sido, quién eres hoy y qué quieres llevar contigo hacia tu próxima etapa.

No vienes para que yo te diga quién tienes que ser.

Vienes a tener el espacio y las herramientas para descubrirlo tú.

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ESTE RETIRO TAMBIÉN NACIÓ DE MI PROPIA HISTORIA

Hubo un momento en mi vida en el que todo, tal como yo lo conocía, se paró.

Y cuando muchas de las cosas con las que me identificaba dejaron de sostenerme, tuve que volver a conocerme.

En ese proceso descubrí algo que después se convirtió en parte de mi libro De Automático a Automágico: tenía fortalezas que ni siquiera sabía que tenía.

No aparecieron mágicamente. Ya estaban ahí.

Lo que no había tenido era la necesidad, o quizás el espacio, para reconocerlas.

Por eso este retiro es tan personal para mí.

Porque sé lo que significa mirar tu vida y darte cuenta de que algo cambió. Y también sé lo poderoso que puede ser darte permiso para preguntar: ¿Quién soy ahora?

¿Qué incluye el retiro?

Durante cuatro días vivirás una experiencia íntima y transformadora que incluye:

✔ Hospedaje

✔ Alimentación completa

✔ Materiales

✔ Floating Meditation

✔ Ice Plunge

✔ Sound Healing

✔ Meditaciones guiadas

✔ Masterclass Psicología Positiva

✔ Masterclass VIA Character Strengths

✔ Journaling

✔ Acompañamiento personalizado

Descarga la agenda preliminar

💧Ritual de recalibración

Más que un baño de agua fría, esta será una experiencia de transformación.

Guiada paso a paso y en un ambiente completamente seguro, vivirás una inmersión en agua fría (aprox. 37 °F) acompañada de respiración consciente y mindfulness.

Descubrirás que eres capaz de permanecer en calma incluso cuando el cuerpo te invita a salir. Aprenderás a regular tu sistema nervioso, fortalecer tu resiliencia y comprobar, desde la experiencia, que muchas veces los límites más grandes no están en el cuerpo, sino en la mente.

No se trata de soportar el frío, sino de descubrir la fortaleza, la confianza y la serenidad que ya viven dentro de ti.

SOLO 8 MUJERES

Esto no es un evento masivo. Y no quiero que lo sea.

Quiero poder conocerte. Sentarnos juntas. Conversar. Reírnos. Crear confianza.

Y permitir que cada mujer viva su propio proceso sin convertirse en una persona más dentro de un salón.

Aquí no vienes a perderte entre la multitud.

Vienes a tener espacio para encontrarte contigo.

Elige tu tipo de hospedaje

Sin importar la habitación que elijas, vivirás la misma experiencia: 4 días con hospedaje, alimentación, materiales, meditación, herramientas de psicología positiva y acompañamiento cercano. Solo cambia el tipo de habitación. Elige la opción que más te guste.